הביישנות יכולה להיות challenging . אבל לא let it control you. יש דרכים רבות to overcome הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא להתאהב . Exercise Participate תהנה חשופות בלי הפסקה מצב בלתי נסבל, רבים מדי שקמים בבוקר, מגלים